🥰 Балуйте себя правильно!
Очень приятно, когда вас кто-то балует. 🥰 Прекрасно, если ваш мужчина дарит вам подарки, цветы и приглашает вас на свидания, но есть и другие способы побаловать себя самостоятельно. 👉 Можно купить новое красивое платье или кружевное нижнее белье, принять ванну с пеной, сделать себе массаж, запланировать путешествие (пусть даже в соседний город) на выходные или отпуск, порадовать себя новой книгой, посмотреть фильм или послушать музыку…
Но почему-то вы балуете себя только одним способом – 😱 едой.
🤷♀️ Ведь так гораздо проще – угостить себя обедом в фастфуде или съесть пачку чипсов с пивом под просмотр сериала. В моменте это будет вкусно и приятно, но ❓ что потом? Рано или поздно придет осознание, что такой способ баловать себя уже ❌ не радует, а приводит к печальным последствиям: набору лишнего веса, снижению самооценки и потере здоровья. Разве так вам хочется прожить свою жизнь? 🤔
Я очень люблю 😋 поесть, регулярно готовлю сама и хожу в рестораны, но ❗️ еда – это не единственный источник счастья. Какой бы вкусной она ни была, радость от нее длится ровно столько, сколько ⏰ длится прием пищи.
👉 А вот стройное тело, возможность носить одежду, которая мне нравится, здоровье, которое позволяет мне много гулять и вести активный образ жизни, - все это радует 😉 24/7.
А если вы скажете, что вам не хочется баловать себя, и все это лишнее, то ‼️ ответьте себе честно: почему же вечером вы садитесь за стол, чтобы съесть тарелку жаренной картошки, несколько бутербродов, пачку чипсов, торт, и выпить бутылку вина, или чем еще вы БАЛУЕТЕ себя по вечерам?
🤯 Задумайтесь о том, почему ваша жизнь сводится лишь к тому, чтобы вкусно поесть, чего на самом деле вам не хватает для счастья, и какие потребности вы заедаете?
✅ В какой бы ситуации вы не находились сегодня, сколько бы ни было у вас лишнего веса, как бы вы ни выглядели, вы можете начать менять свою жизнь прямо сейчас. Конечно, само по себе похудение не решит всех проблем, нужна комплексная работа с телом и головой. 👇
Именно поэтому в марафоне я расскажу вам, 👉 как можно изменить мышление и отношение к себе, чтобы жизнь заиграла совсем другими красками, и еда стала просто средством для утоления голода, а вы баловали себя с пользой для здоровья и фигуры.
Марафон «Стройная. Молодая. Богатая» стартует в понедельник 16 июня. ❗️ Доступ к первым урокам и секретному чату откроется уже завтра. А через три недели вы обнаружите, 👉 что стали стройнее, моложе и счастливее, чем прежде. ❤️